Reves top spin

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¿Qué gomas usar para un madero Butterfly Taksim lapicero?

Adquiri un madero Butterfly Taksim lapicero, de la primera edicion, el cual se ve que tiene sus años de uso pero en exelente condicion, me gustaria saber que goma me aconsejan para este madero. Por lo que he averiguado es un madero muy rápido y sin...
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Tibhar vari spin

A todo el que lea, pregunto, para una pala de un principiante que recién entra en un club y busca control buen tacto y dominar los efectos, ¿Qué tal las gomas vari spin?, ¿Qué os parecen?, ¿Mejor igual o peor que unas quattro fórmula?, ¿Alguno ha...
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Volumen bíceps

Me gustaría saber cómo aumentar el volumen de mis brazos. He leído que lo ideal para ganar volumen es hacer pocas repeticiones y pocas series, (aunque también he leído lo contrario y estoy un poco confuso) levantando el máximo peso posible. Yo...
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Lesiones y flexibilidad

Llevo unos meses practicando Muay-Thai en un club de lucha en Irlanda. Hace dos semanas me subieron a categoría fighters y los entrenamentos son mucho más duros. Ahora estoy teniendo problemas con las articulaciones por el clima del país y la...
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¿Qué Goma Elijo?

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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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Goma para cortar de revés con mucho efecto y contro

Mi juego se basa en top spin de derecho, para el cual tengo una Tenergy 05 que me va fenomenal. De revés corto muchísimo pero cerca de la mesa y le doy mucho efecto y algunos bloqueos; sin apenas top spin y algunos mates planos. En el revés compré...
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Buena combinación

Yo tengo como 7 u 8 meses practicando tenis de m. Y yo ahorita tengo una madera champ y 2 rapid xpress, pero como en una semana me voy a comprar una triple carbon, y me voy a quedar con los xpress, quisiera saber si es una buena combinación.
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