Aislamiento acústico sobre falso techo existente

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Aislar mi casa de ruidos de golpes del vecino

Quería saber cómo puedo aislar mi casa de los golpes de mis vecinos. Vivo en un chalet adosado y los golpes que se oyen sobre todo son de subir y bajar la escalera (su escalera es de madera y da con nosotros), aunque también se oyen golpes que no son...
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¿Es útil colocar dos aislantes acústicos?

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Trasdosado Directo Copopren + Pladur

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Aislar ruido del vecino

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Forrar de copopren y membrana acústica cajón de persiana

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Efectividad de Insonorizar con paneles adhesivos (membrana bituminosa + copopren)

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Insonorización o aislamiento acústico

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