Aminoácidos no proteicos

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Creatina Fosfato

Bueno he estado investigando mucho acerca de la creatina fosfato. Sé que se encuentra en el organismo en bajas proporciones, y que da más energía que el ATP, también sé que se utiliza cuando se utiliza no se degradan las reservas energéticas del...
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Ayuda para cuando y como tomar suplementos

La cuestión es que llevo unos dos años entrenando, en este tiempo he tomado varios tipos de suplementos como: hidratos de carbono, proteínas, creatina, l-carnitina y oxido nitrico; pero nunca combinados, y ahora me gustaría hacerlo. Pienso que no...
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¿Tiene sentido instalar un protector de sobretensiones en un enchufe sin toma de tierra?

Quiero instalar un protector de sobretensiones en el enchufe de mi ordenador, el problema es que la instalación de mi casa no tiene línea de tierra (edificio antiguo). El que queria poner es algo parecido a esto...
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Busco consejos sobre mi rutina de ejercicios y práctica de deporte para aumentar masa muscular

Necesitaría un par de consejos para aumentar la masa muscular tengo 20 años, mido 1,84 y peso 78 kilos. Estoy entrenando desde hace 4 meses y voy de lunes a viernes al gym, tome creatina en polvo y los resultados fueron buenos. Me gustaría que me...
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Llevo 1 año de gimnasio, he tomado proteína y creatina. Pienso en un suplemento tipo tribulus...

Tenia unas cuantas dudas que me han surgido hace poco, te cuento; tengo 19 años mido 1,75cm, peso 70kg, llevo un 1 año de gym y he tomado proteína y creatina y estaba pensando en tomar una proteína de estas para la noche y quería saber tu opinión...
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Información sobre su uso y efectos colaterales sobre las mujeres del medicamento Minociclina

Bueno esta es la consulta que quisiera hacerte, ¿En primera instancia quisiera saber que es la? ¿Minociclina?, ya que me la han recetado. Y quiero obtener más información acerca de ella, por que según el doctor al que he consultado me ha dicho que se...
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Suplemento de musculación de American body building. Tomarlo para definir y ejercicios para marcar

Espero que alguien me conteste, dispongo de un suplemento llamado "xxl 2500" de la marca American body building, mi pregunta es: ¿Cuándo se debe tomar este suplemento, antes o después de entrenar? ¿Es recomendable utilizarlo en época de definición?...
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¿Mejores maneras de liberar endorfinas, dopamina o serotonina?

He consultado y la mayoría de documentación es ambigua y no da datos precisos acerca de cuáles son las mejores maneras de liberar alguna de estas tres hormonas. Y hay pocas fuentes que estén sustentadas por base científica. ¿Pero qué de verdad dice...
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Opciones de estudio y posterior trabajo en la rama de medicina, enfermería y otras carreras

Perdón he finalizado la pregunta fallo mio. Bueno si me gusta sobre todo la rama de medicina pero no se a parte de enfermería que otras opciones tendría si me pudieses aclarar un poco te estaría muy agradecida
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Asimilar mi ingesta de óxido nítrico, creatina, glutamina y proteína para muscularme y desarrollarme

Yo tomo oxido nítrico, creatina, glutamina y proteína lo que me gustaría saber cual es el momento adecuado para tomar cada uno si yo me ejercito a las 5:30 como le hago para asimilarlos mejor o sacarles el mayor provecho
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