Ritmo de los movimientos

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Información acerca del entrenamiento

Bueno quisiera preguntarle por favor como es le entrenamiento de un atelta de 100, 200 y 300 metros planos pero adecuado a un principiante que sale de una lesión de tendinitis de rodilla como yo bueno eso es todo mil
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Preparación para los 5000 m

Me gustaría saber como puedo mejorar el tiempo en los 5000m, entrenando unos 4 días a la semana. Tengo 23 años, 1´88m y 80 kg. SUpongo que algún día tendría que ir alternando carrera continua (trote) y otros series, pero no se en que medida ni de...
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Posible fimosis

¿Sin ir al urólogo hay alguna solucioon? Como intentando tirar poco a poco... ¿Es muy importante? ¿Me dificultara las relaciones sexuales?
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Virus Papiloma

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Me piden que declare como testigo juicio, riesgos?

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