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Qué quema más, bici estática o elíptica

Siempre he hecho ejercicio casi a diario con una bici estática. Siempre 50 minutos a ritmo normal. Hace un par de días he cambiado a una elíptica, de esas que estás de pie. Y he notado que a los 20 minutos ya estaba cansado como si hubiera hecho 50....
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Genial juego de solitario, me gusta

¿Ustedes juegan juegos interesantes? ¿Qué crees que es lo más interesante y emocionante en este momento?
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Ciclismo y gym

Hey como estas, Para este año me he propuesto ponerle todas las ganas al gym y aumentar masa muscular lo más pronto posible. Pero también me apasiona mucho el ciclismo, aunque no a un nivel profesional, pero si salir a las montañas todos los...
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Problema con movimiento rueda trasera

Tengo un problema con la rueda trasera de la bici, se mueve hacia los lados y hacer que rocen los frenos, por lo que he visto la rueda va bien fijada, así que no se porque tiene un pequeño movimiento hacia los lados la rodar. La bici es marca...
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Mi perra se cayó de mi bicicleta y no se sí se fracturó

Mi perra es de raza Pomerania y tiene 4 meses. Estaba montando bicicleta y puse a mi Perra en la canasta, luego me detuve y mi perra salto, como tenía la correa puesta la alcance a halar pero igual se cayó. Y ahora que estamos en la casa cuando la...
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Kilómetro en 3, 35

Actualmente estoy corriendo en días alterativos unos 15 minutos a ritmo medio, pero al realizar el kilómetro lo hago en 4,10 - 4,15. Me podrías ayudar con un planning un poco especifico para de aquí a 2 meses realizarlo en 3, ¿35? ..
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¿Mido 1.65 cm a mis 19 años puedo crecer a 1.72 cm con estar colgado y manejando bicicleta?

Quiero crecer un mucho más para jugar básquetbol voleibol y saltar mucho más
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¿Es necesario suplementarse haciendo bicicleta 5 dias a la semana combinado con calistenia?

Voy a mi trabajo de lunes a viernes con un recorrido total de 24 km, según mis calculos estoy quemando 400 calorías en dicha actividad, además de esto, dia por medio hago ejercicios de calistenia. Trato de comer 5 a 6 veces por dia y tomo 2 litros de...
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Prostatitis

Soy compañero de At. Primaria, y tengo un problema que me trae de cabeza. Tengo 40 años y mi pasión es la moto y la bicicleta(voy en moto desde los 18 años y practico Duatlon de montaña a nivel medio-alto desde hace 10 años). Hace seis meses, comencé...
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¿Me quedo con el sillín?

Me he comprado un sillín nuevo de la marca Bontrager con hueco en medio para evitar presiones en la zona perineal, ya que el anterior me presionaba mucho, y el caso es que en eso estoy muy satisfecho ya que no noto nada de presión, pero te cuento; En...
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