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Si no voy a correr, ¿Pero camino mucho me conviene más unas zapatillas de running o de trainning?
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Dolor en pierna principiante.
LLevo bastante tiempo queriendo correr y siempre me lo ha impedido un dolor en las piernas. Hace un tiempo un compañero que me vio corriendo me dijo que creía que levantaba poco las piernas. Bueno el mucho caminar, el estirar y el elevar algo más las...
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Preparación para 800 o 1500
Veréis tras un periodo de inactividad (dos meses) he empezado a correr otra vez (antes hacia artes marciales tres veces por semana y un día una hora de fútbol), llevo un mes aprox. Con el siguiente entrenamiento: 2 o 3 veces a la semana hago un...
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Zona Abdominal
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Como puedo curar una lesión de años
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Molestias pie derecho
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Periostitis
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