Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
¿Qué termogénico me recomiendas para que queme grasa realizando ejercicio?
Preguntas y respuestas relacionadas
¿Cómo bajar entre 4 a 5 kls por mes?
Tengo 22 años, y llevo un mes en el gym, necesito bajar alrededor de 4 a 5 kls por mes app, ya que debo bajar 10 kls, para después poder mantenerme en el gym y comenzar ya a definir mi cuerpo. Mido 1,75 y peso 87 kls,. También me recomendaron que...
1 respuesta
Rutina de ejercicios quemagrasa
Quería informarme sobre algún tipo de actividad que pueda realizar por las tardes( ademas de natación) para quemar mayor cantidad de grasa, resumiendo, una actividad/es que practicar por mi cuenta en las que queme bastante calorías a poder ser, sin...
1 respuesta
Dieta de definición.
Acabo de terminar la etapa de volumen y acabo de elaborar mi dieta de definición. Tengo 27 años, mido 1.69cm. Y estoy en 75kg. Estoy bastante tapado y con bastante grasa. Quería exponerte la dieta que he hecho y me dieras tu opinión. -La proteína...
2 respuestas
E.c.A en volumen junto con creatina y rutina
Mimo t molesto nuevamente para hacerte una consulta, me han dicho mi monitor de tomar e.c.a. Mientras hago el periodo de volumen para así subir más limpiamente, ¿Pero he estado mirando en la web y en muchos sitios dicen que no es bueno mezclarlo con...
1 respuesta
Rutina y dieta p bajar de peso
Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
1 respuesta
Hydroxycut y cardispan
Quisiera saber que tan bien funciona el hydroxycut y si tiene algún efecto secundario, y si es este el mejor suplemento para poder quemar grasas y marcar mis músculos, así como cuanto tiempo lo debo tomar, dosis recomendada, etc. También quisiera...
1 respuesta
Como tomar el lipotropico
Soy un chico de 22 años, 1,90 y 94 kilos de peso. He comprado un producto llamado Cuts II de Prolab, el cual contiene: Ingredientes por cada 2 pastillas. Vitamina B6 40 mg Calcio 140 mg Potasio 34 mg Picolinato de cromo 13 mcg L-Carnitina 550 mg...
1 respuesta
¿Usar quemador de grasa para definir?
Empece con un porcentaje de grasa del 22% y gracias a la dieta y rutina del gym he podido bajar hasta 18%. Llevo un tiempo estancado ahí y por mas que cambio de dieta y de rutina del gym no bajo mas. Y he pensado en empezar a tomar un quemador de...
2 respuestas
Dieta sencilla de definición
Intentaré abreviar y dejar todos los datos que pueda, haber si hay manera de que me aconsejes que hacer. Soy Hombre de 42 años, 1,71 de estatura y peso actual de 87 kg. Llevo tres años en el gimnasio. En estos tres años he bajado de los 118 kg hasta...
1 respuesta
Aumento de masa muscular
Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
6 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación