Abductores

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Tirón al golpear el balón jugando al fútbol

Ayer tras años sin jugar al fútbol eché una pachanga. Tiré desde lejos un disparo, y con la fuerza me dio un tirón en la parte superior frontal del muslo. Sobre todo, el dolor es en la parte más superior, casi uniendo con la pelvis. Estoy en cama y...
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Hernia discal en la L4 L5

Mi nombre es Juan David y tengo 27 años, hace unos 6 meses tuve una caída muy fuerte y me golpeé en la zona lumbar pero jamás sentí ningún tipo de molestia pero entrenando un día en el gimnasio pierna sentí una molestia en mi espalda y desde ahí no...
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Tendinitis Aquileana

Llevo 6 meses con una tendinitis aquileana y hace 3 meses me he tratado con kinesiologia, he mejorado mucho y he empezado a hacer un poco de ejercicios, pero la inflamación sigue y, aunque menos, sigo teniendo molestias. Quisiera saber si tengo que...
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¿Lesión en trapecio (hombro) CALOR o FRIO?

La pregunta es: ¿Qué es bueno calor o frio para una lesión muscular?. Tengo una lesión en (lo que yo creo que es) el musculo trapecio del hombro izquierdo. Si empujo hacia abajo con el brazo izq. (al levantarme de una silla) me duelo horrores....
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¿Posible nueva operación?

Tengo 37 años, operada en setiembre pasado del supraespinoso, tenia tendinitis y bursitis, después de la operación, me han mandado rehabilitación hasta hace un mes. El brazo apenas ha mejorado, sigo con dolor y la movilidad reducida, me han hecho una...
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Hace unos 8 meses me hice una rotura fibrilar jugando a fútbol y arrastro bulto importante(abductor)

Hace unos 8 meses me hice una rotura en el abductor jugando a fútbol y arrastro un bulto importante no hay dolor pero me molesta al jugar y al contraer el musculo se abulta notoriamente me preocupa porque no se si necesita una intervención o no... Me...
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Me duele la palma de la mano por la base del pulgar. ¿Qué puede ser?

Otra vez! Te diré para empezar que con el pie sigo parecido. Ahora que he estado en el fisio los dolores son menores porque me desarga y eso, pero por lo que me ha dicho el fisio y por la experiencia de cuando estoy una semana sin ir, el dolor vuelve...
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Tendón conjunto

Hace 1 año tuve una tendinitis en el tendón conjunto. 1 año después acabo de volver a recaer haciendo musculación. El medico me ha dicho que cada vez que haga un esfuerzo en esa parte voy a recaer porque aunque cure el musculo, cura peor. Por eso me...
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Desgarre en el la pierna

Ya hace 8 meses que me desgarre el recto anterior de cuadrieps por no calentar antes de correr, hace 1 meses fui al medico y me dijo que efectivamente era un desgarre y que empezara poco a poco el ejercicio otra vez 4 semanas ya estaba, pero solo me...
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¿Qué debo hacer para aliviar el dolor intenso del aductor derecho?

Soy una chica y tengo unos 14 años, Normalmente en los días de insti camino bastante y hago deporte dos veces a la semana aunque no muy intenso... Los viernes hago a veces fútbol pero nada muy serio ya que no es un ejercicio del que te sentirías...
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