Que tan efectiva es la inyección cyclofem utilizándola correctamente?

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Hace 6 meses uso la inyección cyclofem, una enfermera me recomendó los espermicidas en óvulos para estar más segura. ¿Puedo usar ambos métodos? Aclarando que no uso los espermicidas siempre, solo algunas veces, ¿Estos no tienen problema al usarse...
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