Asustada por restos de menstruación

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¿Es posible entrenar todos los músculos en un día? ¿Es sano realizar muchos deportes variados?

Perdona si te molesto pero la verdad me gusto como me respondiste la otra vez y es difícil encontrar a alguien que te ayude cuando eres joven así que ante todo gracias, pero tengo una duda, y es que porque no puedo trabajar todos los músculos en un...
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Mi agaporni se rasca los oídos y tiene una mancha en el pico

Tengo un agaporni Personata azul, consulto aquí porqué no hay veterinarios en la zona donde vivo. Mi agaporni tiene 1 año de edad es bastante imperativa siempre esta volando por todos lados se me sube y aveces de repente se pone a correr por todos...
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Jornada especial

Contrato de interinidad de lunes a domingo. En las bases dice que el régimen de jornada puede ser partida, turnos, fin de semana, según las necesidades del ayuntamiento semanalmente. Trabajo de martes a domingo cada semana con un horario distinto y...
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¿Sirve esta rutina de ejercicios para volumen?

Mi pregunta es muy sencilla. Llevo aproximadamente dos años de entrenamiento y considero que estoy en un nivel intermedio... Quisiera cambiar mi rutina por la siguiente Lunes: Pectoral, supinador, palmar Martes: Espalda, abdominales Miércoles:...
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Vacaciones y días de descanso en hotel

Trabajo en un hotel a jornada completa 40h semanales trabajando de lunes a domingo y con derecho semanal a dos días de descanso. Entré en junio 2019 por lo que de vacaciones tenía 15 días. Mi pregunta es: Cogí 8 días de vacaciones que iban desde el...
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Rutina de pesas y natación

La cuestión es que querría ganar algo de peso, digamos que estoy en 64 y me gustaría llegar a los 75. ¿Combinando natación y pesas es posible? Lo pregunto porque he oído que la natación no va muy bien para esto, y querría saber si es cierto... A...
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Una buena rutina de ejercicios

Maestro que tal mira quería comentarte haber como me ves y que consejos me das. Llevo desde octubre (2 meses) practicando una rutina de volumen, me notado mucho el cambio pero más que nada en la fuerza y el tema del peso ni subo ni bajo pero ya me va...
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Quemar..!

Tengo 17 años peso 69 kg y mido 175cm soy un chico. Quiera saber si me podías ayudar a quemar la grasa lateral de la espalda baja.. Lo que viene siendo las cartucheras, para definir más los abdominales.
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Convenio de Ingenierías y oficinas de estudios técnicos

En nuestro convenio dice que debemos trabajar un máximo de 1800 horas, tenemos 23 días(laborables) de vacaciones, 14 festivos y el 24 y el 31 de diciembre festivos no recuperables. Si cómo pasó éste 2018 el calendario laboral en Cataluña dice que hay...
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Se puede quedar embarazada tomando anticonceptivos normalmente?

Mi nombre es Gabriela y soy de Uruguay! Necesito me responda a mis dudas a la brevedad ya que no soporto estar así.. :( Resulta que el viernes 4 de enero pierdo el sobre de los anticonceptivos (tomo las Divina 28), ese mismo día me compro otro...
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