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Alimentación antes de travesía a nado

El día 10 de julio osea el domingo próximo tengo una travesía en el mar de 6 km. Y la prueba es a las 7.30 de la mañana, me gustaría saber que debo comer la semana de antes y la noche y mañana y algún remedio para los calambres,. ¿Es aconsejable que...
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Batido post-entreno

Quería que me dijeses si el batido que me preparo para post entreno esta bien o meterías algo más, primero aclararte que quiero ganar volumen y me lo estoy tomando sobre las 11:30 am, los ingredientes son: 50 gramos de cereales de maíz 300cl de leche...
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Buenas, estoy buscando una película que vi muchísimas veces de pequeño

De la película solo recuerdo dos escenas, una en que una chica jovencita sube a un tren de camino a la mansion de una mujer, no se si su tía o algo así, mientras esta en el tren, un hombre gordo que esta sentado delante de ella esta comiendo y al ver...
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Busco el titulo de una película de lobos

Es una película que vi muchas veces de pequeño pero no me acuerdo de su titulo, solo de dos escenas, una en la que una niña al principio de la película va en un tren hacia la mansion de una malvada mujer, no recuerdo si es su tía, mientras esta en el...
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Texturas en 3d max 4

Ante todo. Quisiera saber como se pone una textura a un objeto 3d cuales son los pasos a seguir, estoy usando la version 4 de 3d max y quiero poner texturas de mi propia creación como imágenes jpg.
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Tengo 23 años, mido 1.84 metros y peso 72 kilos. Hago pesas, pero no veo resultados en mi cuerpo.

Soy un chico de 23 años mido 184cm y peso 72 kilos, llevo tiempo practicando con pesas pero no logro resultados, alguien sabe porque, ya que no logro aumentar la masa muscular Os explico la rutina que haga, + o - Lunes ------ PRESS BANCA 4X(10-8-8-6)...
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Oposición a la venta de una fábrica sin mi consentimiento

Soy socio de una S.L. Con una participación del 28%. La gestión la lleva un socio en calidad de administrador único, con todas las atribuciones, como comprar, vender, etc,. En el supuesto de que decida vender la empresa y en caso de yo no estar de...
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Decoración y distribución semisótano

Poseo un semisótano en un chalet, al que se accede desde el garaje, bajando unas escaleras. Es amplio y las paredes y el techo están pintados en color terracota, y el suelo es de parqué de madera en marrón oscuro. Me gustaría utilizarlo para poner...
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Suero de leche...

Te comento, pero actualmente 73 kg., mido 1,70 de altura aprox.. Hace un tiempo que estoy ejercitándome en un gimnasio, con el objeto de aumentar masa muscular, hasta el momento creo que estoy obteniendo resultados. Asimismo, estoy tomando un...
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Mejorar recepción TV

Mi nombre es Mario Ramírez. Mi duda se refiere a la mejora en la recepción de TV. Actualmente no estoy suscrito a la red de TV Cable...
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