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Dejé de practicar deporte y ahora he podido retomar mis ejercicios de musculación y bicicleta
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Busco dieta de alimentación y rutina de ejercicios para ganar volumen de músculos
Puse esta pregunta en musculación, pero vi que tu eras el más experto en el tema y decidí mandarte la respuesta directamente ati también. Bueno, soy un chaval de 19 años que mide 1,80 aproximadamente y pesa unos 57 kilos, vamos, que me faltan unos...
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Qué es mejor para adquirir elasticidad?
Soy hombre y tengo 50 años. Nunca he tenido mucha elasticidad. Pero ahora noto que cada vez tengo menos. Quería saber qué tipo de terapia o deporte me iría mejor para tener la agilidad que me falta. Pilates, yoga, gimnasio, solo estiramientos. Alguna...
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¿Cómo puedo conseguir un abdomen plano y fibrado y conseguir una espalda y unos bíceps definidos?
Me llamo David y tengo 17 años. Peso 76 kg desde hace un tiempo. Hace cosa de 1 año pesaba 80 ya que estaba bastante más en forma y fibrado. Me ha gustado siempre el deporte y el gimnasio, pero nunca he conseguido del todo mis objetivos. Soy un chico...
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Como mejorar musculatura
Soy repunfran, tengo 30 años, peso 57 kilos y mido 1.65, tengo tres hijos y el ultimo embarazo estuve en reposo los nueve meses, quiero mejorar mi musculatura pero no tengo tiempo de ir al gimnasio, en mi casa tengo torso toner y bicicleta estática,...
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Rutina para musculación-volumen
Dentro de un mes voy a empezar a ir al gimnasio y el problema es que no tengo conocimientos sobre musculación ni educación física en general... Así que necesito que un experto como tú me ponga una rutina para musculación, que sea una musculación lo...
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Toc homosexual... ¿Homosexualidad? Gracias por la ayuda.
Me describo brevemente soy varón, actualmente tengo 19 años. Desde bebé todo me daba miedo y conforme fui creciendo me preocupaba bastante por las cosas que debía hacer; en la niñez fue la primaria ya que mis padres me exigían dar lo mejor y ellos me...
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Mi ex mujer me dejo por otro...volverá?
Mi mujer me dejo por otra persona porque decía que no supe mantener nuestro matrimonio, tenemos un niño de 13 años, hace 6 meses que se fue con la otra persona a vivir a sevilla. Ahora a vuelto a madrid.. Dice que es temporal que si no encuentra...
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Plan de entrenamiento y dieta personal
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Ejercicios de potencia!
Juego al voley y quisiera saber ejercicios de potencia para voley
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Empezar Boxeo a los 28 años, es tarde?
Os cuento un poco mi caso, en un mes cumplo 28 años, me atrae el boxeo desde hace un tiempo y estoy pensando seriamente en empezar a practicarlo. Antes por eso me voy a realizar una operación de ginecomastia en breves (en uno o dos meses), por la que...
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