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Desarrollo del equilibrio
Era para saber si podían informarme sobre ejercicios para el desarrollo del equilibrio, bien sea por libros, por información en alguna página web o si es posible puedan decírmelos por aquí. (Si disponéis de información especifica sobre el equilibrio...
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Hacer cambio de goma defensiva a goma de ataque
Yo en el revez tengo una super anti butterfly (goma de defensa lisa) y en el drive tengo una tenergy 05 butterfly (goma que para mi es de efecto y control). Mi problema acá es que ya llegue a mi tope con mi goma de defensa y quiero cambiarla, ya...
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Ciática sin hernia en RMN y si en electromiograma en L5 S1
Tengo 42 años, desde hace tiempo(2 años) me duele la pierna izquierda (Gemelo sobre todo), siempre al cabo de los meses con alguna sesión de fisio se me quitaba. Practico running y este ultimo año Kick boxing. Ahora también me duele la zona lumbar y...
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Ejercicios para potencia
Ago kick boxing y me gustaria mejorar mi pegada y estar todavia mas en forma para aguantar mas los combates sin axixiarme tanto,¿Me podria dar una rutina para tres dias semana, enfocada a ganar potencia y velocidad?
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Entrenamiento casero de taekwondo
Soy cinturón azul de taekwondo pero lo deje porqué no tenía tiempo, en mi casa me entreno pero sin organización ninguna, me irían bien páginas web de taekwondo donde salgan pautas de entrenamiento diario o sino una pauta de entrenamiento hecha por...
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Uso de lastres
Bueno mi duda es la siguiente. He leído por internet que el uso de lastres (muñequeras con peso; aunque en ciertas ocasiones he visto que son como una especie de "palos") se utilizan para hacer sombra, con el fin de aumentar la potencia de pegada....
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Como puedo cancelar mis antecedentes policiales
Haber comento un poco mi caso me acusaron por estafa por aceptar un trabajo al que fui engañado pero presente numerosas pruebas del que el estafado era yo y bueno al cabo del tiempo recibo una carta de mi abogado de que el caso se a pasado a...
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Duda sobre el consumo de suplemento alimenticio junto a mi dieta para la práctica de capoeira
Soy el del capoeira. Hace poco te hice una pregunta y tu respuesta me sirvió mucho pero tengo una ultima duda. Con la dieta que me diste ¿Puedo tomar algún suplemento alimenticio? ¿Y cuál me recomiendas?
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Amenazas muerte agente autoridad
Soy Policía Local en un municipio de la comunidad valenciana, y ayer en una intervención recibí junto a mi compañero unas amenazas por parte de un ciudadano. Lo identificamos y denunciamos porque estaba orinando en la vía pública, y mi compañero ya...
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¿Es ilegal llevar un spray de defensa personal homologado, ante un cacheo policial?
Queria preugntarte, si e slegal llebar por la calle un sprai de defensa personal ( homologado comrpado en las tiendas de vigilantes y policias )si no lo es q consecuencia traeria tras un registro?
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