¿Cómo ser una estrella en el fútbol?

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Correr

Hace ya 2 o 3 años que no practico deporte seriamente y hace una semana he decidido empezar a correr (porque me voy a meter en un equipo de fútbol y necesito recuperar físico, ademas que siempre me gustó hacer deporte y estar sano). Y la verdad es...
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Cansancio muy rápido al jugar fútbol

Hla, soy un niño de 14 años juego fútbol tdo la vida pero después los 13 me canso a los 10 mi uros de correr y eso no es normal al antes jugaba 60 minutos sin cansarme y ahora jugando fútbol 11 o fútbol sala me cansa demasiado pero demasiado rápido y...
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Preparación física fútbol sala

Quisiera saber cómo diseñar un plan anual de entrenamiento básico, a nivel de aficionado, para fútbol sala. Pero sólo físico, no táctico. Es decir, cómo entrenar la velocidad y resistencia los primeros meses, los siguientes meses, al final de...
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Critica esta rutina y si quieres usala

Actualmente práctico Karate y yoga, he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate y yoga Sab y Dom. (2hr) 2. Todos los días precalentamiento y...
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Karate

Soy un chico de 37 años y me gustaría practicar karate ya que creo que es un deporte/arte que resume todo lo que busco en una actividad, desarrollo físico, psicológico-espiritual y que sirva un poco para defenderme sin pretender ser una maquina de...
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Tengo sobrepeso, y quisiera comenzar a practicar algún arte marcial

Quisiera comenzar a practicar algún arte marcial.. Lo que pasa es que tengo sobrepeso.. Entonces quisiera que tu me recomendaras un arte marcial que se adaptara mejor a las personas con sobrepeso y que me ayudara a bajar de peso.. Ya que he visto que...
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Dimensiones de campo de fútbol

Necesitaría saber qué dimensiones mínimas y máximas ha de tener un campo de fútbol 7 o, po lo menos, dónde podría encontrar esta información
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Como relajarme antes de un partido de fútbol

Quería preguntarte que como me puedo rlajar antes de un partido porque ami me gusta jugar de media punta para bajar a por el balón al centro del campo y aveces por los nervios no consigo jugar tranquilo doi los me adelanto mucho en los pases y quería...
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Efectos notorios con el balón fútbol

Soy portero, pero me cuesta sacar de meta, quisiera saber como sakr un tiro que pase la mitad de la cancha. También quisiera saber cómo hacen los grandes futbolistas como Roberto Carlos para hacer esa clase de tiros con efectos tan marcados Estoy...
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Libro donde se muestre tips o jugadas maestras de ajedrez

Yo juego ajedrez desde hace tiempo pero no se muchas jugadas es por eso que quiero que me recomienden algún libro en el que vengan jugadas o algunos tips para poder ganar más fácilmente.
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