Compra de zapatillas para caminar

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Pintar rayas de plaza de garaje

Hace unos años se asfaltó el garaje de la urbanización y se delimitaron las plazas con una pintura blanca. Ahora un vecino no está conforme con su plaza y tenemos que modificarla moviendo las rayas. ¿Podríais aconsejarme algún tipo de pintura en...
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Xt600

1º ¿Cómo se mantiene correctamente una cadena de retenes? Haciendo especial referencia a la limpieza y engrase 2º ¿Qué neumáticos me recomiendas para campo actualmente T63? ¿Hay algo más adecuado relación duracion/precio y algo de seguridad en...
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Hacer ejercicio con dolor en zona lumbar

El otro día cogí una batería de camión yo solo y a pulso y me dio un tirón en la zona lumbar izquierda. No me podía casi mover del dolor y en urgencias me pincharon un calmante y me recetaron paracetamol, ibuprofeno y diclofenaco en crema. Además de...
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Radiculopatia s1 por HD l5-s1

28 años, 1.75cm, 85kg. Tengo hernia discal l5-s1 con compresion S1, hecha RNM, pdte de EMG. 20 dias evolucion, mejoria clinica referente al dolor, persiste hormigueo zona peroneal y lateral pie derecho(dedos 4-5) con tto conservador(AINES, vit. B,...
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Discopatía Degenerativa D9-D10

Gracias por tener un lugar donde pueda tener otro punto de vista en cuanto al tema DD. 30 años, desde los 4 años he estado en muchos deportes: natación, fútbol, frontón, voley, surfing, trotar a diario, pesas.. Entre otros muchos deportes. Bueno este...
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Sobre los steppers

Me acabo de comprar un stepper de esos que sirven para simular subir escaleras pero no sé muy bien que utilidad tienen. ¿Sirven cómo ejercicio aeróbico? ¿Sirven para fortalecer las piernas? ¿A qué músculos afecta? ¿Me gusta correr pero suelo tener...
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Orientación sobre estudios

Sr rodkigotoll: Para el año 2015 tengo planeado volver a los estudios y me encuentro en la encrucijada: no sé para dónde agarrar. A mediados de los 90's estudié periodismo en Buenos Aires y a principios de la primera década del 2000 dejé de lado esa...
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Dolor en la muñeca

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Artrodesado de tobillo

Tuve una fractura de tobillo izquierdo con lesión de cartílago que requirió una artrodesis. Los gemelos de la pierna derecha se desarrollaron notablemente por el recargo. Se me nota una asimetría muscular que quisiera corregir. Agradezco tu opinión y...
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Renovar carnet de conducir clase B

En Mayo del 2018 tengo que renovar el carnet de conducir clase B. Estoy en tratamiento con Sintron debido a dos TEP. Quisiera saber si es posible su renovación y si tengo que aportar algún tipo de informe medico ya sea del medico de cabecera o...
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