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¿Estoy en forma pa jugar 90 minutos de partido?

En poco más de 3 semanas comienzo la pretemporada de fútbol quería saber si estoy preparado i tengo el peso correcto que necesito yebo 5 meses preparándome dándome caña todos los días mañana i tarde por la mañana foting i por la tarde vici mido 177cm...
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Saque de meta

Quería saber las nuevas normas para el saque del portero. En la supercopa he visto a un portero sacar con el pie a bote-pronto y pasando el balón del medio del campo.
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