Pesos en las piernas

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Dolor lumbar y ciática desde el 1 de abril, la resonancia da fracturas por estrés y edema en sacro S1 S2 y electromiograma L5

Les escribo porque el pasado 1 abril me desperté con un dolor muy fuerte en la zona lumbar que me bajaba por toda la pierna derecha hasta el tobillo. En urgencias me hicieron una radiografia y me dijeron que tenía la columna rectificada y me mandaron...
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Siento como bolitas que inflan y desinflan en distintos lugares de mis piernas

Tengo sensación de bolitas que inflan y desinflan en distintos lugares de mis piernas. No veo nada sobre la superficie, ni ha variado la temperatura, ni hay hinchazón, nada... Sólo esa sensación. ¿Qué podrá ser? ¿A qué clase de especialista debería...
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Cuando tomar proteína, solo cuando hago pesas o también cuando hago cardio...

Yo ejercito mis piernas y glúteo 2 veces por semana (lunes y viernes) con pesas por que quiero aumentar masa muscular en estas partes, y los martes y jueves trabajo la parte superior de mi cuerpo y un poco de cardio pero en esta no quiero aumentar...
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Me duelen los músculos

Tengo un problema que ahora me estoy tratando pero quiero un consejo. Yo siempre echo deporte. Y me quede embarazada, di a luz, y a los seis mese después me pues otra vez para recuperar un poco lo de antes, hacia elíptica y después un poco de pesas,...
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Dolor en piernas

LLevo corriendo desde el 1 de septiembre, con una media de 3 ó 4 entrenos semanales. Corro siempre por ciudad o una antigua vía de ferrocarril. Realizo estiramientos después de correr, y para antes de correr no hago nada. Suelo participar en pruebas...
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Guienme un poco

No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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Quitar musculo

¿Cuándo se quiere perder musculo sobretodo en piernas, que es lo mejor para ello?
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Me duele el estomago y la cabeza, mi estomago me cruje

Hace un par de horas me empezó a doler el estomago muy fuerte me dieron ganas de vomitar y en mis ambos oídos sentía un ruido extraño, me comenzó a doler la cabeza y se me subió y bajo la presión. No se a que se debe, tengo la barriga hinchada me...
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Dolor en la rodilla al correr

He estado inactivo varios meses durante las vacaciones, y hace varias semanas empecé a correr de nuevo. Cuando llevaba más de media hora empecé a notar un dolor en la parte externa de la rodilla derecha, que se irradiaba hacia abajo por el lateral...
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Principio de pie cavo con parestesias

Yo tengo un problema en el tobillo dcho desde los 13 años que sufrí una fuerte caída en la piscina y me seccioné una arteria y sufrí una fuerte contusión en el hueso. Estuve 3 años con una muleta sin poder cicatrizar bien las heridas por fricción que...
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