¿Dormir? '

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Temblor en párpado inferior

Desde hace 5 días me tiembla constantemente el párpado inferior derecho, sin parar, desde que me levanto hasta que me acuesto, son una especie de "latidos" que se perciben también desde el exterior, como si la piel palpitara. He estado leyendo en...
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Dudas sobre el consumo de suplementos de creatina, proteínas y carbohidratos

Te mando la descripción de los productos que he adquirido para que sepas las características de cada uno y me orientes en tomas y cantidades diarias, tanto en días de entreno como en días de descanso. También me gustaría saber que opinión tienes tu...
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La cafeína, ¿Inhibe efectos de benzodiacepinas?

¿Cómo le va? Soy Sebastián de Argentina.. Le comento, yo estoy tratando un problema de ansiedad y angustia con una bezodiacepina, tomo Lorazepan 2 Mg diarios y siento sus efectos sedantes e hipnóticos, pero a veces por ejemplo 2 horas después de...
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L-Glutamina

Llevo en el gimnasio 7 meses y estoy pensando en tomar glutamina ya que me ha dicho el monitor del gimnasio que es bueno para el aumento de la masa muscular ... Me gustaría saber que me dijeses como, cuando tomarla, si tienes efectos secundarios, si...
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Sudor en la cabeza

Desde hace unos años noto un sudor exagerado por las axilas para lo lcual me han recetado unas toallitas húmedas y que controle cuanto dura el efecto. Pero lo que más me mosquea es que ahora sudo mucho por la zona craneal aun teniendo frio y sobre...
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Creatina etil ester si o no.

Tengo 36 años entreno en gym 3 días a la semana desde hace unos 6 años, mido 1,67 peso 65kg definido y 68kg en volumen estoy fibrado y me veo delgado, me cuesta mucho ganar peso y lo pierdo muy rapido. Tomo proteína en batidos como suplemento en...
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Duda sobre mi entrenamiento

Me llamo Víctor peso 72kg tengo 17 años mido 1.73 tengo entrenando en el gym 1 año 11 meses, en abril cumplo los 2 años, entreno de lunes a viernes de 45 a 50 min de pesas y 30 min de cardio 3 o 4 veces por semana, llevo una dieta donde como 6 veces...
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Problemas para dormir

Tengo una niña de 3 meses y medio y el problema de siempre ha sido dormir. No sabe dormirse sola, siempre la tenemos que dormirla en brazos o mientra mama, la cosa es que se empieza a poner nerviosa y cuanto más nerviosa se pone más la cuesta...
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¿Qué debo saber para diseñar y construir un barco y medir la resistencia de su casco?

Me gustaría que me explicases un poco la manera de hallar la resistencia que ofrecería un casco, y cosas que tendría que tener en cuenta para diseñar uno. Yo no tengo carrera, solo soy un chico que se pasa noches sin poder dormir deseando de diseñar...
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Mezcla

M gustaría saber si puedo tomar plantas medicinales, como tila o valeriana, si estoy tomando cymbalta y lorazepam
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