Parches.. Se despegan!

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Ejercicios para mujer de 44 años

Tengo 44 años, mido 1.59 y peso 48 kg. Para llegar a pesar esto no tengo que descuidarme en las comidas, ya que pierdo peso con mucha facilidad y puedo quedarme fácilmente en los 40 kg.. Desde hace unos meses practico algo de deporte en casa, hago...
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Golpe fuerte en el hombro. Hay gestos en los que siento dolor como por ejemplo meter primera en el coche

Hace un par de días me caí haciendo surf y me golpeé fuertemente contra el fondo con el hombro y la cabeza. Puedo mover el hombro para todos lados, aunque hay gestos en los que siento dolor como por ejemplo meter primera en el coche(o tercera o...
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Hermana agredida

Me enfrento a un juicio de faltas en breves días me agredieron mis dos hermanos en casa de mis padres como lesiones tengo algunos moratones en brazos espalda y cara y una herida enel glúteo en la agresión había menores presentes (mi hija de 8 años)...
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Pecho flácido con mamas colgantes

Tengo el pecho muy flácido, con mamas colgantes pese a no ser muy amplio, cómo hago para que no se vean dos "tetas" puntiagudas con un pliegue bajo ellas y otro entre ellas. Quisiera un pecho más plano y amplio, no pecho de fisicoculturista que...
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Sudor excesivo en un hombre

Mi pregunta se dirige en relación a mi pareja. Él tiene 25 años, es diabético aunque lo lleva muy bien, y según dice que desde pequeño ha sudado mucho cuando hacía el mínimo ejercicio. A día de hoy sigue igual, incluso estando sentado tan normal,...
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Problema Fijación pared Pizarra Natural en Salón

Os escribo porque hace tres años nos pusieron una pared de pizarra natural en el salón de nuestro piso y se han soltado 4 o 5 piezas, con el consiguiente peligro. Son losetas rectangulares de un peso considerable traídas de la India. Las hemos...
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¿Natación ensancha la espalda?

Tengo 18 años y he empezado a practicar natación dos veces por semana durante una hora, y me preocupa muchísimo que se me ensanche la espalda, porque ya de por si tengo la espalda ancha, solo hago diez minutos de mariposa, y diez de croll pero aun...
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¿Conocen algún ejercicio para aumentar la cintura?

Quisiera saber si no saben de algún ejercicio para hacer más cintura lo ocupo urgente
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Estrías Rojas y Blancas

Tengo 18 años y para mi edad tengo mas estrías de las que debería tener, en la espalda tengo muchas estrías blancas y en los hombros tengo como 2 blancas también, hace dos meses me han empezado a salir en la cadera y soy hombre y eso se me ve mal,...
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Ventana aluminio

Tengo que desmontar los marcos de una ventana de aluminio, pero no se como están montados porque no veo tornillos ni nada. Mi pregunta es, ¿Los puedo sacar haciendo palanca? ¿O puede ser que los rompa? Lo necesito porque no puedo entrar un armario en...
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