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Quería saber quien diagnostica el síndrome tensional, ya que desde hace un año tengo mareos, pitidos en los oídos, me cruje el cuello, dolores de cabeza... Además hace como 7 años que tengo ansiedad generalizada. El caso es que fui al traumatólogo y...
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Dieta y ejercicio recomendado.

Soy un hombre de 31 años, mido 1,85 m y peso 70 kg. Evidentemente soy bastante delgado aunque tengo grasa localizada en la barriga que deseo eliminar. Voy al gimnasio cinco veces a la semana durante una hora y media o dos, haciendo pesas para...
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Encerrarce en casa y no relacionarse con nadie

Desculpame Necesito aclarar una duda, una persona que pasa todo el tiempo en su casa en el jardín o haciendo las tareas de casa, trabaja en internet en casa, sale cuando tiene algo importante que hacer sobre su trabajo, o al mercado. Y cuando se...
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Tratamiento para el toc

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¿Es por la ansiedad?

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Problemas para relajarme y dormir

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¿Cómo comenzar hacer una persona segura?

Tengo 20 años, trabajo y estudio. Pero siento que aunque haga las cosas bien, tenga buen promedio, sea funcional en mi trabajo, sea buena hija, buena pareja, buena hermana. Siempre pienso negativo. Por ejemplo, que no voy a terminar mis estudios, que...
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Tengo toc fobia a los contagios

Me an diagnosticado un trastorno obsesivo convulsivo toc, tengo miedo a los contagios sobre todo al sida, tengo un hermano con sida y dos fallecidos ya, que precauciones debo tener en casa ya que tengo hijas, y cuando viene a casa bebe agua come, va...
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