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¿Volumen o tonificación?

Te cuento: he bajado 15 kg (mido 1.72 y peso 80 ahora) con dieta y bicicleta tres veces por semanas. He empezado en esta semana a ir al gimnasio a hacer un poco de aparatos (tres veces por semana) porque tengo todo el cuerpo flácido, una gelatina,...
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Relación de la inteligencia y el ajedrez

¿Es el ajedrez el que te hace inteligente o es el ajedrez el que selecciona a los inteligentes?
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Hola! Me podéis ayudar, ¿Qué fórmula debo aplicar?

1) Realizamos una medición de cloro en nuestra piscinay nos indica un valor de 0 ppm. Sabiendo que el volumen de agua de nuestra piscina es de 600 m3, y que el hipoclorito que vamos a añadir tiene una riqueza de cloro de e150 g/l. (15%). ¿Qué...
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Cintura músculos

Soy un joven de 23 años, vengo haciendo gyn, durante 6 meses, buenos resultados, sin embargo soy un totalignorante en definir ¿Cómo pierdo la masa muscular que acumule sin querer en la cintura, así como perder parte de la grasa ubicada ahí? Sucede...
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Comer verduras para adelgazar

Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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Que debo comer para ganar masa muscular pero sin grasa

Me gustaría ganar masa muscular pero sin gana nada de grasa que debo hacer
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Como saber el sexo de periquito de un mes

Como puedo saber si un periquito de un mes es macho o hembra si aun tienen el céreo igual. Me vendieron uno de esa edad como macho y resultó ser hembra.
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Tomo aminoácidos en polvo y empezaré con creatina para definir mi cuerpo muscularmente

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¿Crecer y aumentar musculo?

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¿Es normal beberse una botella de vino de 75cl al día?

Normalmente los médicos aconsejan beber una copa de vino al día pero mi pregunta es la siguiente.. Una botella de vino tinto de 75cl son aproximadamente 3 vasos de vino normal por lo cual ¿Es normal beberse esa botella de vino al día? (A todo esto se...
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