Aislar techo vivienda

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Lámpara techo yeso porexpan

Quisiera saber cual es el mejor sistema para colgar lámparas en techos que tiene una capa de yeso de unos 3 cm y después porexpan hasta el hormigón. En segundo lugar, saber si se puede poner algún tipo de moldura encima de donde va la lámpara si esto...
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¿Cómo aislar térmicamente el suelo de un garaje?

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Aislamiento térmico techo y paredes en Alicante

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