Aprender a nadar

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Fibrosis e incapacidad extensora

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Hernia discal

Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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Cuanto puedo nadar

Soy un principiante, quisiera saber cuanto tiempo puedo nadar, y cuanto esfuerzo puedo realizar, si es que lo puedo hacer hasta agotarme totalmente, o hacer en series y dejando energía para otro día. Cuando nado me cansa la respiración pero los...
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Piscina de liner intex con manchas en los bordes

Tengo una piscina intex tubular rectangular de 5,5 X 2,75 X 1,30m. De alto y no la he vaciado el invierno y me a hecho muchas algas, la he vaciado y limpiado (ese no es el problema), el problema es que en los bordes superiores del liner se me ha...
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Ayuda urgente, mi bomba no se ceba.

Siempre ha costado un pelín cebar la bomba de la piscina, es decir había que jugar un poco con los mando de abrir y cerrar el skimmer y el fondo, pero en unos minutos se conseguía. Pero este año no hay forma, Lleno hasta arriba de agua el prefiltro y...
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Nadar sin gafas de buceo

Mi pregunta es sobre nadar con la nariz al descubierto, no consigo nadar con gafas de piscina, es decir siempre tengo que usar gafas de buceo de las que cubren la nariz, ya que si no, me entra agua por la nariz. Que debo hacer sobre todo cuando nado...
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Ha traspasado la mala hierba el fondo de piscina desmontable

Este año he puesto la piscina desmontable sobre tierra pero debajo he puesto lona y unas planchas que venden para debajo de las piscinas, pero aun así la mala hierba me ha traspasado el fondo de la piscina, como puedo reparar lo agujeros del fondo de...
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¿Como eliminar el olor del corcho encerado de las paredes de una habitación?

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Como mantener piscina en invierno sin lona protectora del agua

Tengo una piscina de 12 x 6 parte más honda 2,10 metros me gustaría saber que productos echarle o como podría mantenerla para el próximo verano un saludo expertos .
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Entrenamiento para 750 mtrs. Natación.

Enhorabuena por tus respuestas!. Bien, soy triatleta popular y mi objetivo es conseguir hacer los 750 mtrs. De triatlón sprint en unos 12 minutos, actualmente lo hago en 14 minutos en piscina de 25 mtrs. (Nado 2/3 días a la semana, y tengo 30 años)....
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