Hormigueo en pantorrillas

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¿Cómo entrenar en el gimnasio con un problema lumbar?

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Tórax derecho abierto y dolor de la ultima costilla

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Desde hace un tiempo cuando salí a correr, y luego volví con una molestia en la pantorrilla pero no me duele ni nada, solamente cuando me toco siento un adormecimiento en los dedos de los pies y la planta del pie . Puede ser algún centro nervioso que...
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