¿Cómo escapar de una llave?

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La primera:yo juego de mediocentro, tengo 15 anos y como los medioscentros son los que más balón tocan mi pregunta es ¿Qué debo hacer en el momento en que un companero me pasa el balón mirar atrás haber si viene algún contrario o no? La segunda es...
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Preparación física

Soy judoka de competición. Me puedes preparar una rutina de preparación física(pesas, gomas etc) para mejorar la fuerza absoluta, de resistencia y explosiva.
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Libros!

Me gustaría que me aconsejaras sobre algunos libros o autores sobre trabajos para ejercitación interna y si hay alguna página web para poder bajar algo.
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Perro atacado por otro ¿Qué procedimiento puedo hacer?

Hace unas semanas mi perro y yo íbamos caminando por la calle pues iba a comprar comida para ella. Cuando íbamos dando vuelta en una esquina un perro más grande que la mía salió de una casa e inmediatamente comenzó a morderla, en mi instinto patee...
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Matemáticas básicas

Tengo 45 años y solo fui a la escuela hasta 3º de EGB mi padre nome permitió ir al colegio porque prefería que yo trabajara y le diera el dinero el pensó que los hijos eran para trabajar y dejar el dinero en su bolsillolopoco que se lo he aprendido...
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Desplazamientos en kickboxing

Empecé a practicar kickboxing hace unos pocos meses. Hace poco he empezado a practicar manos ya que e slo que peor llevaba (las piernas mejor hice karate)pero lo es desplazamientos me cuestan bastante me he grabado en un video con un compañero . Mi...
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Jeet Kune Do o mejor aprendo Kickbixng

Cual de los dos es mejor, soy fan de bruce lee desde mucho, tengo toooooodas sus pelis y series en las que ha aparecido, me sé su vida entera de memoria, me gusta ver peleas de kickboxing y ufc, mma, etc, me gusta la defensa personal que esté...
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Agresividad con ataque de mi perro adiestrado hacia mi.!

Pues mi situación es triste y complicada que se me sale se las manos. Tengo un american stanford con labrador. Lo tengo desde los 2 meses recién nacido, el perro siempre ha sido juguetón, cariños muy noble e i teniente. Es más fue adiestrado y...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios

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