¿Fobia?

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El pelo se puede aclarar por nadar en piscina cubierta

Entreno 2 horas cada día en piscina cubierta desde hace 6 meses y me he vuelto más rubio, no es una percepción mía sin más, es que me lo han dicho varias personas, piensan que me doy algo en el pelo pero no me aplico nada. ¿Puede ser que el cloro...
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Cambio de arenas

De nuevo Sinproblemas. Vengo desde hace días repasando todas las respuestas a los distintos problemas que se plantean en el foro, con lo cual se aprende bastante. Tus respuestas me parecen muy coherentes y muy acertadas dentro de lo poco que yo...
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Plan de entrenamiento para bajar de peso en natación

Necesito que me ayudes en un plan de entrenamiento para bajar de peso tengo 36 y peso 67 tengo que estar en 60 que rutina de natación podría hacer para bajar de peso.
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Nuevo en piscinas

Ante todo, Buenas tardes: Pues bien hace 1 semana que me compré una parcelita que contiene una piscina, yo hasta la fecha lo único que se de piscinas es ponerme el bañador y nadar, con esto creo que soy lo suficientemente explicito en los...
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Dolor en los brazos

¿Por qué cuando nado se me cargan tanto los brazos? Cierto es que llevo dos años sin nadar y que ahora vuelvo. Pero después de calentar, y cuando estoy nadando suave, se me cargan mucho, cosa que nunca me ha pasado. No se si es la técnica, pero como...
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Rutina natación gimnasio

Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...
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Tengo mareos, calambres, boca seca y cada vez más hambre. ¿Será por el estrés?

Soy una persona nerviosa y me estreso con facilidad. Ultimemente me mareo con frecuencia, se me acalambran mucho las manos, pies y piernas, la espalda y aveces la zona alrededor de la boca u otras partes de la cara. Casi no tomo agua y voy mucho al...
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¿Ejercicio o descanso?

Ayer por la tarde mientras hacía una clase de Steps, en una de las bajadas del step, me dio un pinchazo muy fuerte en la parte de dentro de la rodilla derecha, más concretamente al principio del gemelo izquierdo. Tuve que dejar la clase, pero pude...
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Cuando se acaba de enfoscar una piscina que pasa si se llena de agua .

Hemos terminado de enfoscar la piscina y no podemos pintarla con clorocaucho hasta el año siguiente mi pregunta es que pasa si la rellenamos de agua que puede pasar? Es que nos cortan el agua de noviembre hasta marzo y puesto que hacemos huerto era...
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Herida oído

Suelo ir a nadar y a veces los oídos se resienten un poco al entrar agua, aunque suelo ponerme tapones, tenia el oído izquierdo con un leve dolor un poco duro al tocármelo, y el martes por la mañana hice lo que no se debe hacer puse el dedo para...
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