Problemilla con la altura

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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

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Tengo 14 años y me gustaría saber cuánto podría terminar midiendo, mi mamá mide 1.50 y mi papá 1.75, duermo más de 7 horas, y consumo una cantidad adecuada de lácteos diariamente, a los 12 años medía 1.58(cuando recién cumplí), a los 13 medía 1.64...
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Saques

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