¿Adobar pierna de cerdo - Se incluye la sangre? ¿O no?

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Como aumentar masa muscular de forma sana y no engordando con grasa.

Soy una chica de 21 años, mido 1.63 y peso 56 kg.De cuerpo me veo delgada, en las piernas sobre todo he perdido masa muscular o han encogido porque antes tenía mas carne en ellas. Quería saber como tengo fortalecer los músculos para ponerlos duros...
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Rutina de pierna

Hey como estas. Hasta hora he entrenado en 3 gimnasios diferentes, prácticamente las rutinas a trabajar varían muy poco, excepto en la rutina de pierna. Quisiera preguntarte, al hacer rutina de pierna, es bueno completarle con un musculo pequeño...
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Dolor al cruzar la pierna

Dolor en la parte superior del glúteo derecho, parte lateral de la rodilla derecha, e inguinal al apoyar el pie derecho sobre la rodilla izquierda estando sentada. Sin traumatismos previos, y empezó de repente. También me duele si hago esa postura...
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¿Cómo declaro en la renta una factura por guión?

Relacionado con España. Emití una factura (me di de alta en modelo 307 de hacienda, pero no en autónomos) por un guión literario para un audiovisual, por lo que está exenta de igic (en Canarias). La empresa me retuvo el IRPF correspondiente. ¿Pero...
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Batidos herbalife...

Yo estaba leyendo una de tus respuestas y me di cuenta que tu tomas herbalife en batidos y que realmente no haces un gran sacrificio alimenticio para bajar, ¿A mi igual me gustaría tomar esos batidos donde los puedo conseguir? ¿Aquí por internet?...
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2 gatos 1 ataque

Gatos Bueno, antes de nada decir que estoy muy afectado con esto que me ha pasado, tanto sentimental como físicamente. Mi caso es el siguiente, tengo dos gatos sin castrar, uno de tres anos persa cruzado con europeo y otro de 1 año y medio recogido...
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¿Verrugas o varices?

Soy varón 34 años, grupo sangineo 0+. Tengo un problema una piel delicada y me salen unas especie de verrugas pequeñitas de un color rojo intenso(colo sangre), no se si son realmente verrugas o a varices. Una vez han salido no desaparecen de forma...
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Litiasis y ectasia leve

Necesito urgentemente me contesten por favor. Mi caso es el siguiente: Mi niña tiene 10 años le acaban de diagnosticar litiasis renal y una pequeña extasía leve en riñón, el ultrasonido que le hicieron indica que tiene una piedra de aproximadamente 4...
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¿Se puede quitar la celulitis?

Soy una chica de 17 años, y tengo celulitis en piernas y glúteos, sobre todo en los glúteos, mi peso es adecuado para mi estatura y como 5 comidas al día, aunque no hago ejercicio, mi pregunta era si esa celulitis puede quitarse o reducirse dejando...
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