Bebe de 8 meses no duerme bien

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Si vas 5 veces en semana, t va a costar coger volumen porque recuerda:el musculo crece cuando descansa y es vital dejar 1 día de descanso entre entreno. Lo mejor es una rutina de entrenamiento de 3 o 4(alo sumo) días a la semana y una completa...
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Jornada laboral de 16 horas

Me ronda una pregunta por la cabeza, hace poco me contrató una empresa de hostelería para una jornada de 16 horas, comprendidas en el fin de semana, empecé un sábado de 14:00 a 23:00 (9horas), pero al llegar mi horario supuesto de fin de jornada de...
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Proteína y creatina

Me compre proteína en polvo de la marca "genetic tech" en polvo para marcar y creatina de la marca "champion nutrition" mmi pregunta es como debería consumir estos productos en que horarios debería tomarlos y si es que selos puede tomar juntos antes...
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Cría a mano de agapornis recién nacidos

Tengo una pareja de agapornis que no incuba sus huevos, por este motivo, los he metido en una incubadora. Mi pregunta es ¿Cuándo nazcan, que cantidad de comida tengo que darles? ¿Cuánta proporción de papilla y de agua? Y en una jeringa, no creo que...
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¿Duración del descanso en jornada partida?

Mi mujer solicito reducción de jornada por cuidado de un hijo, solicitó que la jornada fuera de 9:30 a 16:00. Al principio bien, es hostelería y la jornada la realizaba dentro de esa franja, unos días más horas y otras menos, hasta realizar las 21...
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Niña de 11 meses..

Tenemos una niña de 11 meses la cual desde hace unas semanas, cuando la madre la duerme no hay manera de dejarla en la cuna, ya que empieza a llorar y a patalear, así mismo por las noches se despierta llorando y hay que cogerla para dormirla y así...
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¿Qué causas provocan los síncopes, ataques isquémicos transitorios y sensación en los oídos de estar bajo el agua?

Mi nombre es Paula y tengo 25 años. He padecido cuatro síncopes, un presíncope y tres o cuatro ataques isquémicos transitorios. Lo peor es la sensación en los oídos que es como la de tener la cabeza bajo el agua y llevo con esto más de un año. El año...
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¿Me compensa apagar y encender los emisores térmicos haverland si estoy solo de noche en mi casa?

Me voy a comprar unos emisores térmicos con fluido para un apartamento de unos 50 m2. Seguramente de la marca haverland que dicen que son los mejores. Pero mi pregunta es la siguiente: Estoy en casa desde las 21:30 horas (que llego de trabajar) hasta...
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Papilla berenjena

Tengo un bebe de 8 meses... ¿Le puedo hacer papillas con berenjena? ¿Y con calabacín? Yo lo hago las típicas de pollo o ternera, patatas, judía verde, tomate y cebolla, zanahoria. ¿Puedo ponerle otras verduras o es mejor hacer esta hasta el año?
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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible

Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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