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Entrenamiento de box

Tengo 51 años de edad, siempre me ha gustado mucho el boxeo, tengo hipertensión, el doctor me dijo que hiciera ejercicio. El único ejercicio que me gusta hacer es practicar boxeo, sólo para hacer ejercicio no para boxear, además de que a mi edad ya...
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¿Cómo repartir una cantidad de una celda en 17 celdas?

¿Cómo puedo repartir la cantidad de una celda en 17 celdas? Pero, si la cantidad es menor al numero de celdas que solo las divida en ciertas celdas que serian como las de prioridad... Ejemplo 17 unidades para repartir en 17 celdas en cada una...
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Explosividad

LLevo un tiempo nadando y me suelo hacer series de 500 (3 x sesión), pero el caso es que me canso de hacer fondo y me gustaría empezar a hacer series para ganar velocidad y explosividad, si me puedes aconsejar alguna rutina por favor, me gustaría ir...
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Ejercicios de mecanica :) sin resolver

Estimados bueno estos ejercicios son con fines de estudios me a costado un poco, bueno espero que me puedan coperar con alguno :)
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Perro con bultitos bajo la piel del lomo.

Hace 3 semanas que noté que mi perro tenía un par de pequeñas calvas en el lomo. Al tocar por la zona vi que se le caía el pelo abundantemente. Le llevé al veterinario y le hicieron un análisis de sangre completo y un raspado de la zona en busca de...
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Rutina dominadas

Pues me gustaría que me preparases una buena rutina para hacer dominadas puesto que soy opositor para la policía y no me ago ni 2, ay gente que dice que hay que hacer 15 repeticiones y 4 series, otras 3 series de 12-10-8 otros que solo ay que ir 3...
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Como puedo mejor mi velocidad

Yo juego fútbol tengo 16 años y cuando juego con los de mi edad soy rápido le gano a casi todos cuando salgo a jugar pero hay personas que son 2 o 3 años mayores que yo que son más rápidos según me han dicho corres y hacer pierna en el gimnasio es...
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Un árbol en la terraza

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Vel, de un cilindro acoplado a una rueda que gira

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Energía eólica

Se me ha ocurrido una idea y me gustaría conocer tu opinión. Espero no equivocarme en la materia de tu dominio:Resulta que he pensado en montar en mi jardín una pequeña turbina eólica para producir la suficiente energía eléctrica para iluminar con...
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