¿Cuál es la mejor manera de dejar la masturbación?

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¿Cómo puedo durar más cuando me masturba mi novia? ¿Significa que durare muy poco en la penetración?

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Tengo una nave y una vivienda encima queremos vender la vivienda que me puede costar la escritura de segregación
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Tengo 15 años y me masturbo 2 o 3 días a la semana, quisiera saber si eso es excesivo y si me hace mal a mi cuerpo, cuando termino de masturbarme siento dolor en el pene y en las piernas, y también quisiera saber y eso pude hacer daño al corazón o...
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