Planta del pie

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¿Mezclar aeróbico y anaeróbico?

Tengo casi 30 años, mido 1.70 y peso 62 kgs. Entreno de 4 a 5 días a la semana en el gimnasio. 1 día hago pecho y bíceps. El día 2 hago espalda y tríceps y el día 3 hombro y pierna. Y además, hago abdominales todos los días, en torno a 375 en 5...
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Desgaste prematuro de cubierta trasera

Tengo desde hace un año una bh tipo trekking pero que la uso para pasear y meterme por algún camino siempre que esté en perfecto estado, los neumáticos son unos Rubena 700x35, un modelo que trae la banda fluorescente. Resulta que le he hecho unos...
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Comprar zapatillas spinning.

Suele ir tres veces por semana a clases de spinning. Necesitaría comprar zapatillas. ¿Podrías orientarme un poco en alguno modelo concreto?
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Gomas para combinar la donic epox topspeed

Me acabo de comprar la donic epox topspeed y quería saber unas gomas que combinen bien con esta pala, tengo la sinus alpha`pa la derexa y la sriverg3 para el revés y como me voi a pedir gomas nuevas dentro de poco no se si kojerme la ninbus sounn pa...
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Cómo instalar electrobomba superficie para riego automático

2016-11-14 22:05 Hola amigos. Quiero instalar un sistema de riego, en superficie, para regar unos 30 arbolitos. Os explico de lo que dispongo y a ver ai me podéis explicar cómo puedo instalarlo. Me gustaría que el riego sea con un reloj. Dispongo...
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Nueva rutina para febrero

De nuevo te molesto para que me eches una mano. Como me dijiste que cada mes cambiase de rutina, te ruego me ayudes en su confección. Ahora mismo estoy trabajando de la siguiente manera: 1 día: Peccho y bíceps. En pecho 4-5 series de press banca,...
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¿Para caminar diariamente zapatillas de training o mejor de running?

Cual es mejor opción para ir a caminar, las de training o las de running.
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Me dirijo a usted por que recientemente sin saberlo he comprado en ebay unas zapatillas Nike. Al recibirlas y quedarme grandes pues decidí venderlas en segundamano. Es. Les hice fotos a las zapatillas y las subí, fotos reales del producto que yo...
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Fractura del 1er metatarsiano del pie izq.

Hace una semana y varios días me caí en bicicleta i me fracturé la base del 1er metatarsiano del pie izquierdo... Voy notando una mejoría en el tiempo que llevo y como jugador de fútbol deseo ansioso una pronta recuperación y no se que es lo que...
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¿Alternativa al hormigón impreso?

Quiero hacer por mi mismo una solera grande para uso recreativo/deportivo. El hormigón impreso, entre los sacos de polvos, moldes y tal, me sale un poco caro. He pensado echarle colorante rojo a la mezcla de hormigón y a correr. ¿Existe algún otro...
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