Maratón y 2 semanas después una media ¿Posible?

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Aumentar y rayar

Bueno a mi siempre me ha gustado levantar pesas y mantenerme en buen estado físico... Pero lo deje de un lado hace unos 3 meses el caso es que ahora sigo pesando lo mismo solo qestoy más aguado y entonces quiero verme siempre fornido como me he visto...
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¿Cuál es la cantidad de amoxicilina para 2años, con 13,5kg?

Mi niño tiene amigdalitis, no es la primera vez que le da. Su pediatra privado le ha mandado amoxicilina 7,5ml c/8h por 4 días, y por la seguridad social amoxicilina 5ml, c/8h una semana. ¿A quién hago caso? Creo que la amoxicilina es la misma,...
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Voy al gimnasio y hago dieta pero aun así no aumento mi musculatura

Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Son ya dos años que llevo en el gym y la verdad es que, aunque se nota algo, la gente no se cree que yo vaya al gimnasio porque no se nota mucho. Soy de constitución delgado, sin embargo cuando como en...
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Alto rendimiento o techo cual es el limite

Que tal Experto/a tengo una pregunta: soy fondista varón tengo 24 años siempre fui deportista corro desde el 2000, en el 2002 no entrene más pero dos veces por semana salia a fondear y jugar a la pelo con mis amigos, hace 3 meses empecé a correr a...
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¿Se han realizado copias o impresiones posteriores del cartel corrida de toros san sebastián 1898?

Hola expertos: en el baúl de los recuerdos de mi abuela he encontrado un cartel bastante grande de "las grandes corridas de todos de san sebastián. Agosto y septiembre de 1898" me gustaría saber si ese cartel es autentico. Tiene unos margenes en...
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Horas por encima de convenio

Tengo una cuestión importante que necesito aclarar y voy a intentar resumirla. Trabajo bajo el Convenio Colectivo del Comercio del Metal. Mi oficina está en Madrid. El tema es que por decisión de la empresa el calculo de horas que hay que trabajar...
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Contrato temporal de 40h,haciendo menos,tienen que pagarlas?

Hace 2 semanas firme contrato con una ETT, de 40h/smn,pero resulta que mi sorpresa es que no hay tanto trabajo para hacer las 8h/dia..y estoy haciendo 4/5h..deben de indemnizar las 8h completas?
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Rutina y alimentación

Te mando mi rutina de ejercicios y alimentación para que me digas si le agrego o le quito algo. Lo que ue quiero conseguir es más masa, y algún consejo que me des para mis pantorrillas, ya que están muy pero muy delgadas, es lo que más quiero...
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Forma adecuada de tomar los suplementos

Bien dicen que entre más te informas más dudas tienes, el asunto que tanta respuesta que uno lee a veces lo confunde, y por eso decidí hacerte esta consulta personal espero puedas ayudarme con tu gran experiencia. _Tengo casi 7 meses entrenado, hace...
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Jodida flacidez!

Siento no haberle preguntado las dudas antes. Suelo ir al gimnasio por la mañana. Así que en ayunas saldré a hacer aeróbico, correr o andar por ej y luego desayunaré y me marchare al gimnasio. ¿Correcto? Espero que si, pues por mi horario no tengo...
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