¿Habrá algún cambio notorio si nado todos los días?

Preguntas y respuestas relacionadas

Necesito ayuda con un problema en un dorsal

Che te quería comentar que tengo como podría decirle un problema estético, tengo el dorsal derecho mucho mas grande que el izquierdo, ¿Cómo podría equiparlo? El dorsal ese es mas grande por la practica de tenis aclaro jajajaja muchas gracias saludos
1 respuesta

¿Cómo debo tomar las proteínas megaplex mass?

Tengo una inquietud acerca de como debo ingerir el megaplex mass, como debo tomarlo diariamente y ademas si me va a ser de utilidad... Tengo 16 años considero que estas proteínas sintéticas no pueden resultarme dañinas, pues considero que ya complete...
2 respuestas

Correr 1000 metros en menos de 3 minutos

Necesito mejorar mi tiempo en los 1000 metros en aproximadamente mes y medio / 2 meses. En estos momentos no estoy en mi mejor forma física, ya que llevo un mes y medio un poco parado, debo correr a día de hoy los 1000 metros en aproximadamente 3:15...
2 respuestas

¿Climafresh Ultimate o Biomemory Plus Platinum?

Recientemente se me ha detectado una hernia cervical, antes de ello, hacía deporte durante 6 días a la semana, combinando running, pesas y natación. Actualmente sólo nado. Desde que se me detectó esta hernia me duele toda la espalda y me lleva a...
1 respuesta

Consultas para ejercitarme bien y nutrirme mejor

¿Cómo estás? Tengo algunas consultas Practico en general pesas de 3 a 4 veces por semana, corro un poco en cinta y practico natación 1 o 2 veces por semana. Suceded que quisiera bajar de peso y no se por qué no puedo. Antes no hacía nada y cuidándome...
1 respuesta

Subir de Peso Nadando

Quería comentarte que ahora empezaré a apuntarme a natación y la verdad es que quisiera coger unos kilitos nadando ya que tuve una epicondilitis(codo de tenista) y no quiero pisar el gimnasio. Mi idea es hacer 4 comidas porque más no puedo y tomarme...
1 respuesta

¿Cómo lograr motivación en la vida?

Ante todo Buenas noches. Mi nombre es Cindy y siento que estoy pasando por un momento depresivo en mi vida, diariamente me siento infeliz, vacía y frustrada. Veo a mi alrededor y observo personas inspiradas en sus actividades, veo como fallan y...
3 respuestas

Como puedo mejorar mi condición física

Te pongo en antecedentes ahora mismo estoy recuperando de una fractura de tibia y peroné, me gustaría saber si la natación me puede ayudar con la recuperación. Ahora mismo y después de 4 meses de recuperación con muletas con las que sigo he cogido...
1 respuesta

Ejercicios de entrenamiento para baloncesto, evitar sobrecargas en el verano

Lo primero de todo, te comentaré mi caso para ponerte en situación: Tengo 26 años, mido 1,72 y peso 79 kilos. Juego a baloncesto. Ahora he empezado a perder peso, simplemente quitandomé un poco de comida y comiendo más verdura y menos grasas. Y como...
1 respuesta

Tomar dos pastillas anticonceptivas el mismo día

Al inicio de mi caja de anticonceptivos, por error (producto del estrés y lo loca que ando) tomé dos pastillas el mismo día: una a la hora que corresponde y la otra dos horas más tarde. Luego de este incidente, decidí que lo mejor era continuar...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema