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¿Cómo ganar masa muscular y definirla?

Que tal mira tengo 19 años y asisto al gym desde hace como 4 meses aproximadamente, mi pregunta es la siguiente. ¿Cómo puedo ganar masa muscular y definir la misma?, ¿O qué se debe hacer primero si definir o aumentar?, cabe mencionar que tomo una...
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Conejo enano siempre hambriento.

Tengo un conejo enano que parece estar siempre muerto de hambre. Cuando pasas por su lado, se lanza a los barrotes de su jaula implorándote que le des algo de comer y cuando le echas, si no te apuras te "come la mano". Le damos el equivalente a un...
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Calcule el pH en el punto de equivalencia cuando 25ml de NH3 0,100M se valoran mediante una disolución de HCL 0,100M

Calcule el pH en el punto de equivalencia cuando 25ml de NH3 0,100M se valoran mediante una disolución de HCL 0,100M NH3(ac)+HCL(ac)-------NH4 CL(ac) 2. Calcule el pH de cada una de las siguientes disoluciones a. 2,8x10-4 M (BaOH)2 b. 5,2x10 -4 M...
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Ronchas en la piel

Pues mi caso es este. Cada vez que sudo por hacer algún esfuerzo me salen ronchas en todo el cuerpo, que pican mucho y no dejan estar a gusto, aunque ahora ya no es tan intenso como antes pero aun es molesto. Me preocupa más ahora que voy a empezar a...
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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Picor en el cuerpo

Llevo meses presentado picor en el cuerpo me salen punticos como si me fuera picado una hormiga, se me quitan y me vienen y así, me a picado mucho la cabeza tengo mucha caspa no se si es el estrés llevo una semana con dolor de estomogo eso me tiene...
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Tengo una lesión en el omóplato y la espalda y quiero una buena rehabilitación y jugar a baloncesto

Para el verano pasado m ise una contractura muscular en la espalda, cerca dl omóplato la zona esa, y bueno m jodí entre el gym, en un esfuerzo que ise y después m acabe de fundir jugando a balocensto, y bueno ahora mismo el dolor no es lo importante...
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Gata de 1 mes: con pulgas!

Bueno mi gatita de 1 mes, ya tiene pulgas! He fumigado mi cuarto, donde se pasa la mayoría del tiempo, cuando fumigo la saco & cuando se va la peste pues claro la pongo en mi cuarto con las ventanas & puertas abiertas para que no se intoxique como me...
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Punto de fusion puro vrs mezcla

¿También me podrías explicar cual es la diferencia entre el punto de fusion de un compuesto puro y el de una mezcla?
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