Tiempo d rehab.con sobrepeso operación menisco y quiste

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Se puede ¿Adelgazar y no recuperar rápido?

Me puede decir alguien si existe un medicamento, jarabe, ¿Capsulas o que se yo para adelgazar y no volver a engordar? Cada vez que consigo perder unos kilos, dejo de hacer el tratamiento y vuelvo a recuperarlos rápidamente.
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Correr o nadar

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Que Debo hacer en mi caso de lesión meniscal

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