Tenías razón, con respecto a la cadencia de pedaleo

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Qué utilidad tienen las láminas de carbono, diferencias entre cilindros y características de un top

Soy yo de nuevo, espero no molestar con mis preguntas de novato.alo que iva, -¿Qué diferencia ai entre un cilindro monoaro o con dos aros? - ¿Qué es un top rosa o un top negro? -¿Para qué sirven las laminas de carbono? Gracias por adelantado, y en...
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Sobre una muñeca Lastimada

.. TEngo 21 años .. Y tengo aproximadamente levantando pesas ace 5 meses.. 3 días seguidos y descanso uno y repito entrenamiento.. Pero hace un par de semanas que e estado aumentando el peso porque cada dos semanas elevo la cantidad de libras que...
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¿Es correcta mi rutina de ejercicios, mi dieta y mi suplementos de proteínas y batidos?

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