Como alimentarse en una ruta larga de ciclismo

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Presupuestos de carreteras

Desde Santo Domingo. Quisiera que por favor me indique algún sitio web donde obtener algún manual o los pasos detallados para el análisis de costos y presupuestos en carreteras interurbanas.
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Comer tras el ejercicio sin engordar

Mi duda es que soy vegetariana y después de realizar ejercicio que todos los días hago 1.5 horas, no quiero encontrarme mal pero tampoco engordar. ¿Qué puedo comer?
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URgente! ¿Estafado con un suplemento?

Hoy iba a tomar creatina, "pure creatine victory" de weider y me he puesto a informarme sobre esta marca de creatina y dicen que es una estafa y que no sirve para nada, ¿Usted qué cree?
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Necesito información sobre enfermedad con síntomas de dolor de axilas, ingles, garganta y nuca

Mi historia es que hace 6 meses tuve una relación que podríamos llamar de riesgo, al mes de ello me empezaron a doler axilas, ingles, garganta, nuca (todas éstas sin inflamación), dolor de cabeza, nuca, heces blandas y amarillentas, sentía cosas...
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Tengo un problema que dice:" Dextrosa al 5% en agua" podrían resolver para sacar la OSMOLARIDAD

Tengo un problema sobre la OSMOLARIDAD que dice " Dextrosa al 5% en agua" pero cuando la intento resolver y poner la tonicidad me sale al revés lo de hiper, hipo e iso ya sea tónico u osmolar Podrían decirme que pasa cuando está en agua
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Cantidad recomendada de sales minerales para trabajar con mucho calor

Somos un equipo de gente que hemos venido a trabajar a un proyecto a un país en el que hace mucho calor. Cuando digo mucho es que es mucho, una media de 42 grados. Es tal el calor que hace que a varios de mis compañeros han sufrido desmayos y una...
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La barrita de cereal bar es una buena merienda?

Estoy buscando adelgazar y para esto planeo comer 5 veces al día para esto estoy buscando todas las cosas que pueda como merienda ya que no quiero aburrirme y empezar a comer de todo.. Mi duda es si la barrita de cereal bar que segun el paquete...
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Buenas un gustaso pode contactarme

Quería saber algo al respecto:si unos tomanodo jugos de verduras procesadas todos los ´días seria malo en vez de cocinarlas al vapor o tendría que mediar y pro ejemplo hacer si pensó comar cinco verduras al día procesar un tanto y el resto cocerlas...
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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?

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Natación larga distancia

Quería hacerte una consulta: Hace mes y medio que voy regularmente a la piscina unos tres o cuatro días por semana. En principio mi objetivo era perder peso, objetivo que he cumplido satisfactoriamente, pasando de 80 a 69 kilos. Para ello he nadado...
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