Está dentro de lo legal mi sueldo de empleada de hogar?

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Nitro tech es buena proteína

Llevo tomando tomando nitro tech por una semana.. Pero parece ser que mi cuerpo no la asimila bien... ¿Por qué me produce gases y malestar estomacal?
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¿Cómo ves esta rutina?

Te explico mis medidas 1,81 y 75Kg .¿Cómo ves esta rutina cambiarías ejercicios o repeticiones? Objetivos. A corto plazo subir algo de volumen y tonificar ya que vengo de haber perdido como unos treinta kilos, y tengo algo de flacidez en pecho y...
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Dudas en el Air Alert III

Tengo unas dudas sobre el AIr Alert III: 1ero: dice que los Squats Hoops solo se deben hacer los miércoles, ¿Pero estos se hacen solos o después de hacer todos los otros ejercicios primero?. 2do: en la semana 15 no se trabaja el día miércoles, esa...
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Parte de baja por enfermedad común

Es la primera vez en mi vida laboral que estoy de baja, el Miércoles 04/11 fui a la doctora y me dio la baja con fecha del Martes 03/11,y me dijo que volviera el Martes 10/11 a consulta(ya que aquí en Madrid es fiesta el Lunes 09/11), el mismo...
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Extraer el nombre del día de la semana

He de crear una estadística por días de la semana y estas han de extraerse desde las fechas que están insertadas en la tabla. Necesito saber la instrucción para colocarla dentro de una consulta en la cual me cree una expresión que me indica el nombre...
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ERE de Extinción ERE de Reducción de Jornada a la vez

Trabajo en una Empresa textil que se dedica al hogar(edredones, fundas nórdicas, sábanas...) quieren presentar un ERE de extinción de contratos y un ERE de reducción de jornada. Habitualmente trabajamos de Lunes a Viernes 8 horas diarias y ahora la...
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¿Tengo derecho a días personales?

Yo trabajo de higienista dental a media jornada con un contrato de 6 meses y la empresa decidió cerrar la clínica el miércoles, jueves(sanjuan) y viernes, me entere el martes por una compañera que lo descuentan de las vacaciones y a mi ni me...
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Quiere que yo firme la baja voluntaria, ¿Qué hago?

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Nueva rutina

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Proteínas y rutina de entrenamiento

Soy un chaval de 18 años y m gustaría coger volumen, voy a empezar a tomar proteínas, ¿Por lo que tengo entendido 2gr. De proteína por kg de peso no? Otra de las dudas es cuando debo tomarla y cuantas veces al día. Y una ultima cosa, quisiera que m...
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