Plato delantero de 4 velocidades, ¿Es válido con que piñones?

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¿Por qué he subido 2kg si estoy haciendo 70km diarios en bici desde el jueves? Soy deportista

Hago deporte habitualmente y ahora estoy haciendo el camino de Santiago por lo que hago una media de 70km diarios . Y no entiendo por que he subido 2 kg y no he bajado mi porcentaje de indice de grasa que se mantiene en un 19,5%. He pensado que esto...
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¿Qué custom me aconsejas?

Suzuki c800 volusia ó Kawasaki VN 900 Classic ó Yamaha drag star 1100
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Hipertrofia pectoral

Mi pregunta va enfocada a la hipertrofia del pecho. Me gustaría que me dieras consejo, sobre que ejercicios son buenos para el desarrollo de la parte inferior del pecho y fundamentalmente para lograr partir el pecho, es decir, la parte que divide los...
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Entrenamiento basado en pulsaciones

Soy un joven deportista (24 años) que me he comprado un pulsómetro para poder entrenar mejor y sin riesgos (sufro una ligera hipertensión). Con las mediciones de pulso que he hecho he obtenido los siguientes datos: Pulsaciones en reposo: 58...
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Quería preguntaros, he llegado a una edad que ya me falla la vista sobretodo de cerca tengo 59 años me ha dicho el oftalmólogo que me ponga unos progresivos estoy viendo que hay de muchas clases normales, antireflexivos, unos que de reojo ven más...
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Ya que soy nuevo en esto haber si me puede ayudar. MIra t explico aver si hago bien las comidas y todo el royo. Mido 168cm i peso 67 kilo LLevaba un año yendo al gym lo que tuve que dejarlo en sebtimbre asta este mes por motivos de trabajo. I ara he...
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¿Qué son las láminas, retenes y el desarrollo de una moto?

Soy novato en esto del motociclismo y quería saber que son las laminas los retenes y el desarrollo Puntuo bien ehh!
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