Como organizar una carrera BTT

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Cimientos para murete de Bloques de hormigón

Quiero construir un murete de 60 cm de altura en una parte del perímetro de mi parcela, aprox 80 metros, de bloques de hormigón 40 x 20 x 20 y rellenarlos de hormigón. Sobre el murete situaré en principio una valla de red metálica pero quiero...
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Compaginar ciclismo con pesas...

Llevo poco tiempo en esto del ciclismo (casi un año), y he comprobado que he perdido peso, (mido 1,80 y peso 65 kilos). Antes pesaba 74 kilos, pues hacía musculación, pero tuve que dejarlo por problemas en una muñeca que arrastraba desde hace 2 años....
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Comprar pedales automáticos

Las mismas bicicleterías me dicen un día una cosa y después otra, calculo que me quieren vender lo que tienen en stock en ese momento, me refiero a lo siguiente: Después de leer mucho me decido por elegir los pedales spd que se pueden regular, tengo...
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Custom 125

Estoy interesado en una custom de 125 (por lo de la convalidación), pero claro, pocos CV tienen, y como quiero meterla de vez en cuando por autovía... Ya tengo 3 modelos a la vista, y me gustaría que me informaras sobre las posibilidades de trucaje...
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Medidas de cimiento

Me podrías indicar que medidas de cimiento necesito para soportar unas paredes de bloques de 40X20X20 de unos 2,5m de altas una seria de 6m de larga y la otra de 3.5m. También necesitaría las medidas del cimiento, pero para cercar una finca con 3...
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Prueba de 800 metros

M llamo David y tengo 26 años, y necesito saber si alguien m puede echar un cable, tengo que preparar la prueba de 800 metros. Ahora mismo, suelo ir a correr unas 3 veces a la semana y la prueba sera dentro de un mes más o menos, cada vez que salgo m...
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¿Practicar deporte con metatarsalgia leve?

Tras poco más de un mes con un dolor agudo en el antepié (en la zona entre el 3 y 4 metatarsos) fui al traumatólogo y me diagnosticó metatarsalgia. También me dijo que la causa más probable era que tengo el pie cavo (no lo sabía). Nunca había oído de...
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He notado que el pedal de embrague se va al fondo en atascos, luego en carretera o urbano funciona bien. No patina

Durante los atascos el pedal de embrague de un Chevrolet Tacuma del 2007, con 135.000 Km, se va abajo y lo regreso con el pie, las marchas entran y no patina el embrague, ni huele a embrague quemado. Cuando tomo carretera vuelve a estar normal.
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¿Qué plan de entrenamiento me recomendáis para ciclismo en juveniles?

Soy juvenil de primer año en un equipo ciclista y me gustaría saber un plan de entrenamiento semanal para poder guiar mis entrenamientos.
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Pesadilla de sillín San Marco

Que tengo una MTB de BH (la Expert), rígida, y me venía de fábrica el sillín San Marco Ponza. La verdad es que ya cuando la saqué de la tienda vi que tenía más pinta de potro de tortura que de sillín. El de la tienda se ofreció a cambiarlo por otro...
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