Estoy en un dilema ciclo vs natural

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¿Qué debo comer y como y cuanto debo entrenar?

Soy un chico de 19 años que mide 1,81 y pesa 60 kilos. Me veo muy flaco así que he decidido mejorar mi aspecto físico, pero yo soy un novato en esto así que he decidido preguntar a los expertos. Mi primera pregunta es que debo comer para aumentar el...
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Duda proteína o creatina

Hago pesas desde aproximadamente un año y me gustaría coger más volumen, los ejercicios que hago son superseries entrenando cinco o seis días durante una hora, lo que pasa es que veo que me estoy estancando y no crecen más los músculos, ¿Mi pregunta...
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¿Por qué no lubrica?

Tengo una duda que me esta preocupando mucho, mi novia antes al tener relaciones conmigo lubricaba bastante bien aun usando condones con nonoxynol 9, después le empezó a molestar esos condones y me decía que al momento de la penetracin sentía como...
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¿Cómo interpretar los resultados de perfil tiroideo?

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Espero que me puedan ayudar, tengo 26 años soy casada, pero mi esposo viaja demasiado y casi siempre que viene a casa estoy con la menstruación, y lo malo es que a mi siempre me ha durado 8 días. Es decir que no podemostener relaciones por que en ese...
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Quisiera ver si me pueden asesorar y ayudar tengo 3 años de casada y no he podido embarazarme estoy yendo a un tratamiento el primer mes me dieron omifin para poder ovular y si ovule pero no hubo embarazo el segundo mes me dicen que tengo desajuste...
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