Ayuda para iniciarme en el ajedrez

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Estrategia para el saque...

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Defensas en los saques de esquina

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Bomba para piscina según caudal

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Dolores

Tengo una muela que me duele muchísimo y amigas mías me han dicho que lo más seguro que me tengan que hacer una endodoncia, lo curioso es que a veces no me duele, pero sobretodo me duele por las noches y coinciciendo cuando me acuesto, ¿Estos...
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Juego a fútbol y querría saber qué debo hacer para aumentar mi condición física y no cansarme

Solo quería preguntarte que debo hacer para aumentar mi condición física y no cansarme tanto en los partidos. También quería preguntarte si me podrías dar consejos para ser mejor lateral
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Que son los picos cortos?

No soy mal jugador, llevo jugando 4 años pero con los amigos y para pasar el rato pero este año ya he cogido cierto nvl y quiero informarme un poco más
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