Rajas y ampollas en los pies por Taekwondo

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Adquirir Potencia en mis patadas

Soy cinturon negro, en kungfu hung-gar y practico kick-boxing desde hace unos 3 años, y a pesar de todo el entrenamiento que he tenido no siento potencia en mis patadas sobre todo en las laterales. Que tecnicas o ejercicios debo aplicar para...
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Golden retriever

Tenemos una golden retriever de 1 año y 6 meses. Hace unos días nos hemos fijado que tiene la nariz como emblanquezida, como si fuera del frío. No tiene el color ese marroncito en la nariz sino como con machas así más claras. Le hemos puesto un poco...
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¿Puedo tener alguna enfermedad a las articulaciones o huesos si tengo mucha elongación?

Hace un tiempo vengo teniendo esporádicamente dolor en algunas partes de mi cuerpo como en las pantorrillas, cadera, rodilla y hombro, es un dolor similar a cuando se adormece un miembro, también siento como que "me corre agua" aunque no sé si por...
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Como estirar eficientemente

Soy cinturón negro en kung fu, tengo una buena elasticidad pero no llego a abrirme completamente de piernas, y quiero que me des unas instrucciones de como estirarme más biien, ya no practico, pero estiro siempre en casa, ah y también quería saber si...
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Quiero practicar alguna arte marcial

Tengo 18 años soy de estatura baja (1.70 cm ) y peso solo 120 lbl y quisiera practicar alguna arte marcial quisiera buscar como fuerza bruta pegar duro tener buenas condiciones, quisiera saber que artes marciales me recomiendan los expertos y así...
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¿Es normal que un tatuaje pierda la tinta?

Hace5dias me ice un tatuaje pequeño en el pecho, se me esta cayendo la costra y se ve que a perdido una barbaridad de tinta, esta grisáceo transparentoso. ¿Esto es normal? Este tatuador me izo otro tatu y me quedo bien, pero este... ¿Esto es normal?...
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¿Es normal hacer heces gruesas normales y otras delgadas?

En mi caso este ultimo tiempo defeco un pedazo grande normal y otro fino delgado, ancho pero delgado, comencé con sangrado anal, una sola vez hace 3 semanas, me limpie y tenia sangre bastante, luego nunca más vi sangre, fui al doctor y me dijo que...
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Nunca he practicado artes marciales, tengo 53 años, puedo empezar ahora o pierdo mi tiempo

Tengo 53 años y excelente salud y condición física (corro 15K y medias maratones) nunca he practicado artes marciales. Tengo posibilidad de empezar ahora o pierdo mi tiempo. Y puedo empezar que me aconsejan, y si me pueden recomendar una escuela en...
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¿Qué diferencia hay entre laurimic óvulos y laurimic crema?

¿Qué diferencia hay? En que se basa el doctor en mandarte uno u otro, a mi me mando crema pero en internet a la mayoría de la gente lo manda en crema y en óvulos, ¿Por qué a mi no? Me dijo que me pusiera la crema durante 5 días y ya han pasado pero...
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Wing tsun

Me gustaría que me comentases en que consiste el wing tsun, como se estructura (cinturones, etc)
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