Panqueques de manzana

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Galletas de choc. Tipo Chewie Americanas

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Patrick no frost

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Quería que me dijeses si el batido que me preparo para post entreno esta bien o meterías algo más, primero aclararte que quiero ganar volumen y me lo estoy tomando sobre las 11:30 am, los ingredientes son: 50 gramos de cereales de maíz 300cl de leche...
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Vomito de Ácido después de comer.

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