Necesito orientación crisis de ansiedad

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Mis síntomas son los siguientes: Trabajo de cara al publico y muchas veces pienso que la gente me observa, nada más, es decir, están pendientes de lo que hago, me pongo a pensar y en el fondo creo que me gusta. ¿Esto quiere decir que...
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Relajación

Hace años que sufro ansiedad y ataques de pánico. Nunca he llevado a cabo ninguna terapia excepto medicación. Alguna vez he intentado llevar a cabo ejercicios de relajación y me ha sido muy difícil poder concentrarme. Me noto los nervios a flor de...
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Necesito ayuda para no obsesionarme con pensamientos relacionados con enfermedades

Tengo un problema desde hace muchos años pero no bien que es, empecé a los 10 años o por hay tengo 16 años, en ocasiones me lo he podido quitar durante meses pero me volvía cuando quería ahora es una de las veces que más me afecta:me obsesiono mucho...
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¿Solo ansiedad o puedo tener una enfermedad mental grave?

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Obsesión con el sueño

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Me gustaría saber que tengo que hacer porque a mi perra se le cae mucho el pelo, es una ratera valenciana con pelo corto, pero se le cae mucho. Otra cosa que tiene es que ha veces le pegan como ataques de asma se ahoga sobre todo cuando se pone...
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¿Es ansiedad? ¿Algún remedio?

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Ataques de pánico y hppd que hacer?

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Siento Mi Corazón Algo Débil Sera Ansiedad?

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