Tengo crisis de pánico hace varios años

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Estoy pasando por una situación muy mala. Realmente es a mi marido a quien le pasa, pero a mí me afecta muchísimo. Os cuento un poco: Llevamos 15 años juntos y tenemos dos niñas, la mayor de 5 años y la pequeña tiene 6 meses. Pues desde hace 3 meses...
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¿Cómo superar la anhedonia?

Como le va! Lo que me sucede es que sufro de depresión desde adolescente. No había sido tratada, hasta hace poco que busque ayuda profesional con una amiga y me receto antidepresivos, tengo casi 6 meses tomándolos. Lo que más me afecta es que siento...
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Defeco cada cuatro días... ¿Es peligroso?

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¿Cómo puedo tener más seguridad y confianza en mi persona, sin necesidad de ir al psicólogo?

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El otro día le escri, por un una ansiedad, bueno resulta que fui al doctor y le conté sobre mis síntomas ... Los mareos raros.. Las náuseas .. Dolor muscular, miedo, pánico, pesadillas, nervios, preocupación ... Bueno la doctora, me analizo es decir...
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