Masturbación y ejercicios

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Rutina y suplementos

Espero que me puedan ayudar. Quisiera poder obtener una buena rutina para coger masa muscular junto con los suplementos adecuados y como tomarlos, he probado ya varias cosas, pero con poco efecto, mido 1.75 y peso 71 kg, me gustaría coger la máxima...
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Producto de ahorro con perdidas ¿Por la crisis?

Tengo un producto de ahorro en Aegon desde Agosto de 2000, ademas hice un par de aportaciones extraordinarias. El valor actual del fondo es de 5314 eur, el valor rescate de 5110 eur, las primas pagadas hasta ahora de 8264 eur, las perdidas son de más...
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Ecología

1. Que papel juega la energía solar en el ecosistema 2. Si desaparecieran los consumidores de Primer orden que efectos produciría en el ecosistema 3.Que diferencia hay entre materia y energía de un ecosistema
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Que compensacion economica pedir por no tener mi reportaje de boda

Resulta que para nuestra boda contratamos a un fotografo profesional que nos hizo firmar un contrato en el cual se comprometía a entregarnos el reportaje en el plazo de un mes . Pasado el mes nos comunica que no hay reportaje ya que el disco donde lo...
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Gansos

Me gustaría saberlo todo sobre la cría y reproducción del ganso doméstico (sobre todo, épocas de cría), si puede alimentarse de caracoles, al igual que los patos y si los gansos atacan a las personas(picotazos). Un gran saludo
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¿Puedo denunciar por incumplimiento de contrato verbal?

He estado trabajando en la apertura de un restaurante en Toledo bajo unas condiciones habladas con el jefe del sitio en las que se comprometía a hacerme un contrato de 800€/mes con nomina domiciliada. Cual fue mi sorpresa, cuando dos días después de...
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¿Qué radiadores poner?

Necesito poner calefacción en casa. Vivo de alquiler y gas natural no pasa por aquí. Sólo puedo poner radiadores eléctricos (mi idea era poner los de bajo consumo)y la duda que me surge viene a raíz de leer artículos que aseguran, basándose en las...
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Quiero rutina de ejercicios para realizar en casa y poner en buena forma física mi cuerpo

Me gustaría que me ayudaseis un poco, veréis me gusta practicar deporte pero con esto dela crisis ya sabéis no puedo pagarme un gimnasio, actualmente voy a correr dos o tres veces por semana y hago algunas abdominales y flexiones, también tengo un...
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¿Qué hago con una sanción de Hacienda?

Me ha llegado una sanción de Hacienda y quería saber cómo actuar. No sé si recurrirla, con lo que perdería todos los descuentos; o pagarla y beneficiarme de los descuentos. Acabo de hacer un recurso de reposición porque me niego a asumir el...
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Entrenamiento para senderismo

Tengo 32 años. Salgo a hacer senderismo los domingos. Como mucha gente soy "novatilla" y me gustaría reforzar mi capacidad aeróbica para no "ahogarme" en las subidas. Voy al gimnasio pero aparte de esto, estoy planteándome correr tres días a la...
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