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Nadar 50 metros crowl en un minuto, diez segundos

Estoy preparándome unas pruebas físicas y no tengo técnica para nadar, además debo de tirarme con zambullida ( de cabeza ) y no sé tirarme. Si pudierais darme algunas indicaciones, aún tengo 6 meses por delante y he pensado acudir a un curso pero son...
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Ácido muriático y agua oxigenada 100 vol

Tengo una pileta de 50.000 litros y estos días donde vivo estuvo lloviendo bastante y se puso bastante turbia el agua, si bien ya venía poniéndose un poco verde el fondo y tenía que limpiar el fondo todos los días, ya nivele el pH y cloro y aplique...
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Ayuda sobre la lectura del test del cloro y ph

Pues bien hace poco me compre un test de piscinas para ver si las condiciones del agua eran idóneas, ya que carezco de depuradora, y la forma de que el agua este bien es vaciarla y llenarla de nuevo cada cierto tiempo( 2 semanas o así según) para...
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Orden tratamiento agua riego para piscina

Hoy llenaremos la piscina, lo vamos a hacer con agua de riego (no hay otra opción). Quisiera hacerlo bien esta vez el orden de aplicación de productos. El agua entra algo turbia y con la piscina llena tiene un color grisáceo. La otra vez lo hice con...
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Tensión en el cuello y mareos

Estoy muy preocupado por favor aver si me puede aconsejar, tengo tensión en el cuello y una sensación de mareo llevo así sobre 2 meses y medio el medico de cabecera me dio relajante muscular y para el mareo, mejore un poco y me mando hacer unas...
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¿Qué puedo hacer con el dolor de articulaciones?

Tengo 42 años y hace un año y medio empezó a dolerme la rodilla izquierda al hacer ejercicio (elíptica, remo, bicicleta, natación, he sido nadadora profesional y muy deportista siempre), fue empeorando al caminar, no puedo llevar tacones hace un año....
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¿Cloro necesario?

Hemos comprado una piscina hinchable de 305x76cm, con una capacidad de 3500l, tiene depuradora, pero no sabemos si es necesario ponerle cloro, ni la cantidad, ni como saber el ph, o es suficiente con la depuradora, aunque tampoco sabemos cuanto...
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Natación para rehabilita fractura vértebra lumbar

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Pesas combinadas con Footing o Natación

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Dermatitis Seborreica en el cuero cabelludo

Tengo 21 años y llevo toda la vida con caspa y fui al dermatólogo y me dijo que lo que tengo es Dermatitis Seborreica. He usado desde hace unos 3 meses Ketoconazol y me lo lavaba solo 1 vez al mes pero ahora no me dura ni 3 días y ya me pica...
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