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Duda ¿Animales de pocas células?
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¿Dieta de proteínas o de carbohidratos?
Hace año y medio que no hago deporte debido a un accidente que tuve, y ahora quería volver al gimnasio y a la piscina, y quería hacer una dieta, pero mi duda es si hacerla más ''rica'' en proteínas o en carbohidratos, mido 1.78 y 74kg. Aprox. Y...
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¿Qué os parece mi desayuno?
Ahora me he puesto a hacer piscina todos los días media horita y me han dicho que el desayuno muy importante. No estoy gordo, en verdad estoy delgado, peso 61 kg y mido 1,67. Lo que pasa es que quiero fortalezerme un poco y aumentar un poco de...
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular
Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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¿Definición... Masa muscular?
Estoy algo confundido... ¿Qué rutina debo de seguir para aumentar masa muscular? Y ¿Qué rutina debo de seguir para solamente 'marcar'? [¿Cuántas series y cuantas repeticiones, mucho peso o poco peso?]
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La molécula NO en el organismo
Es la siguiente: El óxido nítrico es una molégula que se sabe que en el organismo participa en el sistema cardiobascular, reproductivo y respiratorio... En el sistema nervioso actúa como mensajero celular y junto al CO, forma la familia de...
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Desnivelar suelo cocina como separador ambientes
Chalet en construcción, planta baja casi diáfana (excepto una habitación y un baño), es decir, mismo espacio para cocina, salón y comedor... La cocina abierta al salón, con isla...¿Qué tal quedaría elevar un escalón pequeño el suelo de la cocina...
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Triturador
Me gusta hacer horticultura de la manera más ecologiaca posible y trituro los restos de poda y plantas para el compost, utilizo un triturador de cuchillas rotativas y tengo problemas con la obturación de la maquina, he visto trituradores de reodillos...
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Bichos en nuestra vivienda.
Desde hace un mes para aquí, en nuestra vivienda (piso) han aparecido unos bichos diminutos de color negro (mas diminutos que una hormiga) y que pican (damos fé). Tenemos perro y reconozco bien las pulgas de nuestra mascota u otros bichos que suelen...
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Forrar escalera con parqué laminado sintético
Tengo un dúplex. Al piso de arriba ya le he colocado el parqué sintético y ahora me encuentro con el tema de la escalera. Las dudas son: 1.Me han dicho que en escaleras es mejor pegar las lamas directamente al escalón ¿Esto es así o conviene poner...
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Aumento de miopía y astigmatismo
Toda la vida he estado acudiendo a un oftalmólogo (por lo privado) que supervisaba mi miopía evolutiva. La máxima dioptría que llegué a desarrollar fue 1.25 en cada ojo. Como parte de su tratamiento el oftalmólogo me recetaba una serie de complejos...
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